.4.Wiosna zimą i nogi z waty

Placuszki z czekoladą słodzoną stewią, podane z jogurtem, miodem i migdałami

Składniki:

15g płatków jaglanych
20g mąki (u mnie owsiana i gryczana)
2jajka
kostka czekolady słodzonej stewią

Wykonanie:
Dzień wcześniej mieszamy wszystkie składniki i odstawiamy na noc do lodówki.
Smażymy i jemy ze smakiem

***
Dzisiaj na treningu siła biegowa.
Ale po obozie brak siły. Więc co? Trening biegowy?
Tylko psychicznie.
Z koleżanką wmawiałyśmy sobie, że górka jest tylko w naszych głowach a my biegamy po płaskiej nawierzchni.

Byłam dzisiaj na spacerze, taka piękna pogoda, cieplutko i ptaszki śpiewają.

9 komentarze:

  1. Ale grubaski! :)
    Ładna pogoda? U mnie było fatalnie! Aż ochoty do życia zabrakło :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. u mnie, ptaszki słońce, aż na treningu kurtkę zdjęłam i zostawiłam w tajnym miejscu ;)

      Usuń
  2. Nie ma co męczyć organizmu ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Są cudowne ;) Takie puchatki :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wiosna, fakt... ale zima się kończy. Mi więc nie przeszkadza :D
    Smacznie dziś, grubaski :)

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram