.50.Żytnie plasuszki na kozim serze

Pełnoziarniste placuszki na kozim serze z suszonym mango, ananasem, serkiem wiejskim i wiórkami

Składniki:

20g płatków owsianych
20g mąki żytniej
60g twarogowego sera koziego
jajo
łyżeczka wiórków

Dodatki
10g suszonego mango
100g ananasa
łyżka serka wiejskiego
łyżeczka wiórków
syrop klonowy

Wykonanie:
Żółtko oddzielamy od białka. Białko ubijamy na sztywną pianę. Płatki, mąkę, żółtko, ser i wiórki

miksujemy i delikatnie łączymy z białkiem. Smażymy i jemy

20B/21T/62W/ 500kcal

***

Nastawienie jest małą rzeczą która robi wielką różnice.
Możemy wszystko osiągnąć jeśli zmienimy nastawienie, bo to ono zaprzepaszcza wszystkie nasze plany.
Jeśli nawet nam coś nie wyjdzie, to z pozytywnym nastawieniem spojrzymy na sytuację zupełnie inaczej. Może się okażę, że to co wydawało nam się porażką tak naprawdę jest sukcesem.
Zawsze patrzmy na wszystko z wizją mety, wygranej, bo to co dzieję się teraz to tylko stan przejściowy.
Wchodząc na szczyt mijasz różne miejsca: dołki, małe wzniesienia, skarpy, przepaści, nikt wchodząc od razu nie jest na szczycie. Idąc na szczyt zawsze patrzymy właśnie na niego, żeby małe wzniesienia nie przysłoniły nam prawdziwego celu naszej życiowej wyprawy.

15 komentarze:

  1. Bez nastawienia i zmiany myślenia cięzko osiągać zamierzone cele, bo co można zrobić z negatywnym podejściem? No niestety niewiele. Bardzo mądre i motywujące słowa :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Niestety czasami trudno jest zmienić nastawienie. Ja mam z tym problem, ale w moim przypadku to jest kwestia strachu. Tylko pojawia się pytanie- strachu przed czym?
    Cudne *-*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sama musisz do tego dojść i to chyba będzie najtrudniejsza, ale dasz radę!!! :)

      Usuń
  3. Nastawienie jest niesamowicie ważne w działaniu dlatego ważne aby było pozytywne! :-) Śliczne placuszki. <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Piątka za placuszki ;)
    Suszone mango i ananas - mniam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Placuszki to najlepsza rzecz na świecie :)

      Usuń
  5. śliczne zdjęcia i z pewnością przepyszne placuszki :)

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram