.55.

Kasza manna z truskawkami, masłem z nerkowców, morwą i suszoną żurawiną


Składniki:
szklanka mleka
1/2 szklanki wody
50g kaszy manny
5g masła klarowanego
stewia/inne słodzidło

Dodatki:
morwa biała
10g suszonej żurawiny
100g truskawek ze słoika
20g-łyżka masła z nerkowców

Wykonanie:
Mleko zagotowujemy z masłem i stewią, a kaszę mieszamy z wodą. Gdy mleko będzie gorące wlewamy kaszę i cały czas mieszamy. Gdy zgęstnieje podajemy z ulubionymi dodatkami.

16B/19T/75W/520kcal


***
,,Musisz zaakceptować swoje słabości żeby je pokonać"
Każdy posiada mocne i słabe strony, choć niektórzy wmawiają sobie że posiadają tylko te mocne.
Jest to nie prawdą, ponieważ nikt nie jest dobry we wszystkim.
 Każde minusu da się zamienić na plus, ale musimy zaakceptować najpierw fakt, że coś nam nie wychodzi.
Gdy uważamy, że wszystko robimy idealnie, to nie pojawi sie w nas nigdy myśl, żeby coś poprawić, nauczyć sie czy doświadczyć.
W ten sposób nigdy nie zwalczymy naszej słabości, ponieważ ich nie zauważymy.
Nie bądźmy ślepi na nasze wady!
One są teraz, ale nie muszą być na zawsze.
To ty decydujesz!



18 komentarze:

  1. Śniadanie mistrzów, do tego ten kwiatowy wiosenny akcencik - cudeńko! Zawsze najpierw czytam u Ciebie to co pod śniadaniem, uwielbiam te Twoje motywujące słowa, od razu jakoś tak lepiej ... :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję bardzo ♥ to wiele dla mnie znaczy ♥

      Usuń
  2. Chyba jenda z piękniejszych kaszek jakie kiedykolwiek widziałam na blogosferze, serio :)
    No tak, akcpetować trzeba siebie ze swoimi wadami i wciąż starać się z nimi walczyć, ale wiadomo nikt nigdy perfekcji nie osiągnie- łudzić się nie można i trzeba się z tym pogodzić, inaczej to będzie walka z wiatrakami...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Boze to takie kochane ♥ tak, ale zawsze trzeba dążyć do niwelowania swoich wad i stawania sie lepszym człowiekiem

      Usuń
  3. Boskie śniadanie! :D
    Ważne, żeby te mocne strony wyciągać jeszcze bardziej w górę, aby zagłuszyć te słabsze ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O to też jakiś sposób! dziękuję ♥

      Usuń
  4. Uwielbiam Twoje motywacje na koniec. :-) Masz w sobie tyle energii, którą się dzielisz, jesteś wspaniała. Śniadanko? Cudowne jak zwykle, muszę spróbować koniecznie masła z nerkowców bo to moje ukochane orzechy. :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja bym mogła je ze słoiczka wyjadać :D dziękuję, to cudowne uczucie czytać takie komentarze ♥ jesteście wspaniałą motywacją ♥

      Usuń
  5. Ja na razie jestem na etapie poszukiwania swoich mocnych stron i przekonywania się, że to naprawdę zalety, a nie wady :D
    Urocza ta manna ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję. hmmm zaleta=zaleta! na pewno masz ich maseee! ♥

      Usuń
  6. Ja niestety widzę same wady... Ale pracuje nad sobą :)
    Uroczo *-*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja niestety też widze więcej wad, ale pracujemy nad sobą! :*

      Usuń
  7. Ile to 50 g kaszy manny? :* makro sa razem ze wszystkimi dodatkami? Rewelacja!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jakies 5płaskich łyżek, tak mysle. Tak, ze wszystkimi dodatkami :* dziekuje :)

      Usuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram