.69.


Ananas w cieście sezamowo-żytnim z jogurtem, miodem i sezamem


Składniki:
ok 200g ananasa
jajo
40 mąki żytniej razowej
łyżka mąki sezamowej

Dodatki:
3 łyżki jogurtu
łyżeczka miodu
odrobina sezamu

Wykonanie:
 Mąkę dokładnie mieszamy z jajkiem, aż powstanie jednolita masa. Następnie maczamy plastry ananasa w cieście i smażymy na teflonie bądź oleju kokosowym.
16B/19T/72W/500kcal

***
,,JEŻELI MOŻESZ ZNALEŹĆ DROGĘ, NA KTÓREJ NIE MA ŻADNYCH PRZESZKÓD TO PRAWDOPODOBNIE WIEDZIE DONIKĄD"

Przeważnie wartościowe i cenne rzeczy są chronione bądź pilnie szczerzone. Jeżeli twoja życiowa droga nie stawia ci żadnych przeszkód i barier to znak, że na końcu tej drogi prawdopodobnie nie ma nic cennego. Drugim faktem jest to, że gdy osiągniemy coś bez odrobiny wysiłku to nie docenimy tego i nigdy nie będzie to dla nas skarbem.

31 komentarze:

  1. Uwielbiam owoce w cieście i obiecałam sobie, że będą gościć u mnie częściej :)
    Dzisiejszy cytat (dziękuję!) zapisuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja także zapisuję i zapamiętuje :)
      Moja droga jest pełna przeszkód, ale mam nadzieję, że na samym jej końcu czek na mnie szczęście :)

      Usuń
    2. To cudowne że podobają wam sie moje przemyślenia. To daję mi ogromną motywację :)

      Usuń
    3. na pewno czeka cię szczęście!!!

      Usuń
  2. Muszę się w końcu w ananasa zaopatrzyć :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ananas to super owoc, dużo antyoksydantów :)

      Usuń
  3. Myślałam, ze jabłka w cieście to najlepsze co może być, ale jak myśle o ananasie w takiej wersji.. Musiało być pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wszystkie owoce w cieście są pyszne :)

      Usuń
  4. ale świetnie to wymyśliłaś ! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Obowiązkowo do spróbowania!
    polarois.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie wiem od czego zacząć. Fenomenalny pomysł na ananasa... no śniadanko po mistrzowsku. świetne słuchawki, mam niemalże identyczne. :D Cytat jest genialny i najchętniej bym sobie go wydrukowała i powiesiła nad łóżkiem. :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jesteście takie kochane, aż łezka mi się w oku zakręciła :) :*

      Usuń
  7. Ananasa zamieniłabym na JAKIKOLWIEK inny owoc i byłabym w niebie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie tak :) z ananasem się nie bardzo lubimy, ale inny owoc też by mógł pysznie go zastąpić :D

      Usuń
    2. każdy owoc w cieście jest pyszny:) no może jedynie z arbuzem byłoby ciężko XD

      Usuń
  8. To prawda - doceniamy coś tylko wtedy, gdy to tracimy lub kiedy na ową rzecz zapracujemy. Dlatego właśnie warto czasem się wysilić :)
    Ananasa bardzo lubię, świetny pomysł na śniadanko!

    OdpowiedzUsuń
  9. Uroczo wygląda ten różowy długopis i słuchawki. No i czereśnie. ;
    Pyszny musiał być taki ananas <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. bardzo mi smakował. Dziękuję. Staram sie jakoś urozmaicać zdjęcia :) mam nadzieję że choć trochę wychodzi :)

      Usuń
  10. Pięknie podane. :-) Z chęcią bym spróbowała. :-)
    Pozdrawiam i obserwuję.

    OdpowiedzUsuń
  11. Na pewno pyszne!;)
    mąkę sezamową gdzie kupujesz?;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością. On jest tylko w moim powiecie, więc nie pomogę i tak. Ale myślę że w Almie spokojnie znajdziesz:)

      Usuń
  12. Ależ musiały być pyszne!

    OdpowiedzUsuń
  13. Te ananaski muszą być przepyszne <3

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram