.74. Imbir, gruszka, sezam

Imbirowy gryczany omlet z gruszką i sezamem


Składniki:
duża gruszka
2jajka
30g (2łyżki) mąki gryczanej
15g odżywki białkowej (można dodać więcej mąki)
łyżeczka sezamu
łyżka tartego imbiru

Dodatki
łyżeczka miodu
łyżeczka sezamu

Wykonanie:
Białka ubijamy na sztywną pianę, dodajemy mąkę, żółtka, odżywkę i sezam. Delikatnie mieszamy. Następnie kroimy gruszkę w kostkę, można zostawić tak jak ja plastry do ozdoby. Na sam koniec dodajemy imbir i smażymy.
31B/17T/70W/535kcal

***
Najważniejszą rzeczą w życiu jest robienie tego co sprawia nam radość, przez co jesteśmy szczęśliwi i zadowoleni. Jeśli wstajesz rano z niechęcią, że musisz zacząć następny dzień, to coś jet nie tak. Życie nie ma być karą tylko szczęściem. Czerp z niego przyjemności. Jeżeli zajmiesz się tym co kochasz, będziesz o wiele szczęśliwszy.
,,Rób to co kochasz, a będziesz kim zechcesz"

30 komentarze:

  1. Super wygladaja te plastry gruszki na srodku! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziekuję i takie mięciutkie...mmmm pycha

      Usuń
  2. Uwielbiam Twoje omlety i placki, jesteś mistrzynią w ich przygotowywaniu. ;) Gruszka wygląda super. *.*

    OdpowiedzUsuń
  3. Zawsze chciałam upiec tak omleta z tą gruszką. Poczekam jednak na najlepszy sezon gruszkowy, bo teraz zachwycam się innymi owockami :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja właśnie miałam ochotę na gruche! :)

      Usuń
  4. Nigdy nie udało mi się jeszcze usmażyć takiegiego cuda ;)
    A co jeśli to co kochamy, niszy nas?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. musimy to przemyśleć. Co jest dla nas najlepsze. ja zarwałam kontakt z kimś kogoś kocham, bo mnie ta osoba niszczyła.. Decyzje są ciężkie. Jeżeli coś cię niszczy to jest to jedynie platynowa miłość :(

      Usuń
  5. dobrze powiedziane, w 100% motywujące :) najważniejsze by mieć satysfakcje i radość z tego co robimy, to znak, ze idziemy w dobrym kierunku :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zgadzam się z tobą. Moja misja: MOTYWOWANIE! :) ♥

      Usuń
  6. Fajny pomysł na wykorzystanie imbiru, jest bardzo zdrowy piję go codziennie. :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wiem że zdrowy ale jakoś średnio mi podchodzi XD :(((((

      Usuń
  7. Imbir wygląda jak mały człowieczek!!!!!!!

    OdpowiedzUsuń
  8. O raaaaany, wygląda nieziemsko! Zjadłabym taki na raz :D

    OdpowiedzUsuń
  9. PIĘKNY! I smacznie wygląda! :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda niczym dzieło sztuki, serio. Gruszka-imbir-sezam to całkiem fajne połączenie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Imbiru nie lubię, ale ten omlet jest wspaniały <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. też nie przepadam za nim, dlatego go przemyciłam

      Usuń
  12. Uwielbiam połączenie gruszki i imbiru!

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram