.94. Otrębowe ciasto z gruszką/ wysokobiałkowe


Otrębowe ciasto z serków wiejskich z białkiem i z gruszką


/2 porcje/
Składniki:
2 jajka
100g otrębów żytnich
500g serka wiejskiego lekkiego
proszek do pieczenia
duża gruszka
30g odżywki białkowej (u mnie biała czekolada)

Wykonanie:
Gruszkę kroimy w drobną kostkę zostawiając plaster do ozdoby.
Wszystkie składniki bardzo dokładnie ze sobą mieszamy.
Przekładamy do blaszki i pieczemy godzinę w temperaturze 150stopni, zostawiamy do wystygnięcia w piekarniku. Najlepiej włożyć na noc do lodówki, będzie łatwiej kroić i smaki bardziej przejdą.

cała blaszka:
106B/30T/77W/44Bł/990kcal

1porcja
52B/15T/38,5W/22Bł/495kcal

spróbuj także z truskawkami lub z jabłkiem i rabarbarem

***NIE MAM NA IMIĘ KAŻDY
Ty też, dlatego nie musisz zachowywać się tak jak inni.
To ciekawi ludzie rządzą światem, a co jest najciekawsze?
Inność jest ciekawa i interesująca.
Dlatego jeśli chcesz być inny to bądź.
Bądź sobą, nawet jeśli będziesz się wyróżniać.

32 komentarze:


  1. Musi smakować obłędnie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. I się zgadzam- chociaż czasem to utrzymanie swojej inności trochę kosztuje ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Niezwykle pyszne!
    polarois.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam serek wiejski i wszelkie jego kombinacje. Chyba się skuszę na podobne ciacho. Tylko czy odżywkę w przepisie można pominąć? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. pewnie. Dodaj po prostu coś do posłodzenia. Ja użyłam tyle białka bo treningi w drugiej części dnia i same wegle.

      Usuń
  5. O mniam!Kolejny przepis od ciebie który zapisuję!

    http://lifeofangiee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Swietne ciacho. Lubie ciasta na bazie serka. Tylko nie mam zadnej odzywki. Czy mozna ja pominac? Post szczegolnie piekny! Ciezko jest byc soba,jezeli sie przebywa w otoczeniu ludzi,ktorzy cale zycie udaja,ze sa kims innym. Piekne slowa-NIE MAM NA IMIE KAZDY! Wprowadzam je w zycie. Dziekuje;-).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pewnie że możesz pominąć. Dodać jakieś wiórki, miód, mąkę orzechową, coś co nada więcej smaku. :) a ona nie jest konieczna.
      Jesteście moją motywacją!

      Usuń
  7. Wszystko co na bazie serka wiejskiego absolutnie uwielbiam. :-) Pięknie się prezentuje.

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam te motywacyjne teksty na koniec posta :)

    OdpowiedzUsuń
  9. No jest wspaniałe. A skład - idealny dla mnie <3

    OdpowiedzUsuń
  10. Tekst na końcu wywołuje uśmiech na twarzy :) A ciasto obłędne!

    theplateofblackdog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Przepysznie to wygląda! Już sobie wyobrażam jak pysznie smakuje! :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Fajnie Ci to ciacho wyszło, o i zazdroszczę gruszki ;P

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram