.109. FIT lody nugatowe

Kalafiorowe lody nugatowe*


Składniki:
450g mrożonego kalafiora
banan
150g jogurtu
2łyżki (40g) pasty z orzechów laskowych

Wykonanie:
Do blendera wrzucamy mrożony kalafior, dodajemy odrobinę wrzątku żeby go nie spalić. Miksujemy po czym dodajemy resztę składników. Jeszcze raz miksujemy bardzo dokładnie.

24B/28T/67W/550kcal
*pasta z orzechów z tego postu



***
,,Żyjesz bez pomysłu, choć masz na siebie pomysł"
Jeżeli masz marzenia i plany na siebie to czemu ich nie realizujesz?
Nie daj się stłamsić! Żyj tak jak chcesz!
To TY masz mieć na siebie pomysł, a nie świat i ludzie którzy cię otaczają. Nikt nie przeżyje za ciebie życia.

Dzisiaj wyjeżdżam na obóz sportowy. Treningi dwa razy dziennie, no ale cóż kocham to. Wiem, że pozwoli mi to osiągnąć moje pragnienia i marzenia. Pomoże dojść do celu.

Trzy ostatnie dni przed obozem mijały tak samo: trening, 10km rowerem i przepłynięcie całego jeziora, a wieczorem jeszcze spacer.

Szczycie szykuj się na mnie, bo cię zdobędę!!

56 komentarze:

  1. Gdzie kupujesz te pastę? Ja mam jej 15kg wiadro w pracy, ale powiedzmy ze właśnie wielkość opakowania mi nie leży (a byłabym mega szczęśliwa mając ja w posiadaniu)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dołączam się do pytania! Ta pasta strasznie mnie intryguje ;)

      Usuń
    2. kurcze ja kupiłam na targach z dobrą żywnością. :)

      Usuń
    3. bym musiała sobie przypomnieć nazwę sklepu :)

      Usuń
  2. Ohooo! Koniecznie będę musiała zrobić. :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Zbieram sie do tych lodów z kalafiora i zbieram, ale jeszcze nie próbowałam ich, ale po tych twoich chyba niedługo się u mnie pojawią :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Takich lodów się nie spodziewałam, bardzo pomysłowe.

    OdpowiedzUsuń
  5. mogłabym je jeść bez opamiętania, na śniadanie, obiad i kolację, wyglądają "wow" i składnikowo też jedno wielkie "wow" :)
    podejrzewam, że kiedy dochodzi do spotkań rodzinnych przy stole, to niezbyt łatwo jest Ci usiedzieć w jednym miejscu? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj tak! ciągle latam z talerzami :) haha Dziękuję :)

      Usuń
  6. Nigdy nie jadłam pasty z orzechów laskowych. Musiała smakować cudownie!;)
    Lody z kalafior brzmią troszkę niedorzecznie, ale po pieczeniu ciasta z burakiem i robieniu owsianki z cukinią, myślę, że smakowały świetnie:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. racja!
      A pastę polecam tylko trudno ją dostać :)

      Usuń
  7. Ale pysznie,takie lody to ja rozumiem :D

    http://lifeofangiee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. ciekawy pomysł na lody, ale nie lubie lodów :(

    OdpowiedzUsuń
  9. Haha ale trafiłam! Wczoraj dosłownie szukałam przepisu na lody z kalafiora, a tu mam! :D Zdecydowanie wypróbuję, bo znając Twoje genialne pomysły to musi być fenomenalne w smaku. <3

    OdpowiedzUsuń
  10. Ta pasta wydaje się być idealnym dodatkiem do takich lodów. Świetny pomysł ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie dośc, że fit to jeszcze o smaku nugatu?! :D Pycha!

    OdpowiedzUsuń
  12. chyba zrobię w Twojej podrasowanej wersji :D

    OdpowiedzUsuń
  13. Gdyby gdzieś sprzedawali takie na gałki to na pewno bym kupiła :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Wiedzałam, że ktoś w końcu opatentuje kalafiorowe, ale dodatku orzechów laskowych bym się nie spodziewała. Miłego obozu! :>

    OdpowiedzUsuń
  15. Czy lepiej smakują lody bananowe czy kalafiorowe?

    OdpowiedzUsuń
  16. znajdzie się dla mnie taka miseczka :D?

    OdpowiedzUsuń
  17. Czemu ja jeszcze nie próbowałam kalafiora? :D

    OdpowiedzUsuń
  18. Lody z kalafiora ?! Pierwsze słyszę, niesamowity pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Wyglądają pysznie, ale chyba mam ograniczone zaufanie do kalafiora ;D

    OdpowiedzUsuń
  20. Lody z kalafiora? Tego jeszcze nie widziałam i nie jadłam ;-). Bardzo intrygujące!

    OdpowiedzUsuń
  21. Ohhh wszędzie lody! :D Muszę w końcu zrobić te z kalafiora, bo Twoje wyglądają pysznie <3

    OdpowiedzUsuń
  22. Ale czaderski przepis! Muszę wypróbować! :D

    OdpowiedzUsuń
  23. Przepis MEGA! Na pewno wypróbuję ;-)

    OdpowiedzUsuń
  24. Nigdy nie robiłam lodów! Jak to brzmi hah :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. haha! kalafiorowe mogę robić codziennie XD

      Usuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram