.132. Potrzebna wasza motywacja!




Składniki:
ciasto:
50g mąki gryczanej
jajo
łyżeczka roztopionego oleju kokosowego
woda do konsystencji

nadzienie:
100g piuree z dyni
100g twarogu półtłustego
nasiona z laski wanilii
coś do posłodzenia
15g rodzynek

Wykonanie:

Składniki na ciasto łączymy i zostawiamy na 10min. Po tym czasie jeszcze raz dokładnie mieszamy i smażymy cienkie naleśniki na dobrze rozgrzanej patelni.
Twaróg rozgniatamy bądź miksujemy z dynią, zależy od konsystencji twarogu. Dodajemy wanilię, rodzynki i miód/stewie/ect

30B/14T/59W/480kcal*

*bez dodatków

***
Ostatnio jedna rzecz nie daje mi spokoju.

Czy można osiągnąć coś wielkiego nie mając talentu, ale za to ogromną chęć i zapał do ciężkiej pracy?
Zdania na ten temat są podzielone i pewnie nie wszystkiego może to dotyczyć. 
Jednak zastanawiałam się nad tym pod kątem moim i biegania. Jestem świadoma, że nie mam talentu, ale kocham ciężką prace i treningi. Oczywiste jest, że wkładając w to tyle serca, chciałabym uzyskać jakieś rezultaty.
To jest moment kiedy ja potrzebuję waszej motywacji!
Jesienne Superfoods

34 komentarze:

  1. Jakie żółte te naleśniki :) wiesz, zdarzają się wybitne talenty, ale mogą nie mieć tyle samozaparcia i wytrwałości co ci mniej zdolniejsi. Poza tym nie chodzi o to by być najlepszym, ale żeby robić to co się kocha i dzięki temu być szczęśliwym ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no tak, ale jednak startując w zawodach chce się wygrywać:)

      Usuń
  2. dlaczego te naleśniki mają taki piękny żółty kolor? z mąki gryczanej wychodzą raczej ciemne ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nikt z Nas nie zapewni Cię tutaj, że osiągniesz wielki sukces. Ale ciężka praca na pewno będzie miała odzwierciedlenie w rzeczywistości. Zresztą, skoro sprawia Ci to przyjemność po prostu, samo w sobie, to chyba oczywistym jest, że powinnaś to kontynuowaći!

    OdpowiedzUsuń
  4. Zawsze ciężką pracą osiąga się wyniki. Lepsze lub gorsze , ale warto spróbować.
    Naleśniki wyglądają bardziej na kukurydziane niż gryczane

    OdpowiedzUsuń
  5. jakie żółciaki Ci wyszły, prędzej bym powiedziała, że to kukurydziane :D
    Jasne jest, że osobom z "talentem" jest łatwiej i mogą więcej osiągnąć, ale nikt nie powiedział, że innym też się nie uda, że swoim zaparciem i ciężką pracą nic nie osiągną, najważniejsze jest, że kochasz to robić i sprawia Ci to przyjemność, jeżeli tak, to warto :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. sprawia mi to ogromną przyjemność, ale jednak smutno jest jak nie ma z tego jakiś wyników

      Usuń
  6. Co do biegania odpowiem z własnego doświadczenia kolarskiego. Otóż trzeba sobie odpowiedzieć po co biegać: dla wyników czy dla przyjemności. Jeśli będzie parcie na wynik to cała przyjemność może gdzieś zniknąć a pojawi się zniechęcenie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dopóki nie ma zawodów to nie myślę tak o wynikach, wiadomo że trenując zawodowo chce się coś osiągnąć

      Usuń
  7. To wysyłam kooopa motywacji! ;)
    PS. spójrz na Ronaldo - (pomijając fakt, że jestem kibicem Barcelony, ale szacunek do zawodnika mam ogromny) - niemal wszystko co osiągnął w piłce jest wynikiem jego ogrooomnej pracy, da się, wszystko się da. ;) Nic nie przyjdzie samo.:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Wiesz co mi się wydaje, że każdy może osiągnąć cel jeżeli bardzo tego chce i ciężko pracuje. Jest to niesprawiedliwe - fakt, bo niektórzy mają talent i wszystko przychodzi im lekką ręką. Jednak Ci co pracują, aby coś osiągnąć mogą być z siebie dumni i mają ogromną satysfakcje z tego, że im się udało :-) Dlatego warto walczyć!
    Śniadanko pyszne, takie żółciutki piękny kolor! :-)

    OdpowiedzUsuń
  9. ale żółciutkie , wow !
    znasz to powiedzenie : " hard work beats talent, when talent doesn't work " ? zgadzam się z tym. niepielęgnowane i nieszlifowane umiejętności zanikają, a upór i cięzka praca zawsze daje jakies efekty. głowa do góry i przed siebie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie znałam wcześniej tego powiedzenia, ale jest bardzo mądre

      Usuń
  10. talent to nie wszystko, jestem pewna, że każdy kto daje z siebie wszystko i ciężko pracuje może osiągnąć nawet więcej :) Nie wolno sie poddawać!
    Ale fajny kolorek tych naleśników :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak to możliwe, że z mąki gryczanej wyszły Ci takie żółte naleśniki?! :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. chciałam napisać słowo w słowo taki sam komentarz i zasugerować że może to jednak mąka kukurydziana/jaglana :D

      Usuń
    2. babcia smażyła więc to pewnie jakieś sekrety XD

      Usuń
  12. Ten kolorek <3
    Oczywiście, że się da! Wiara czyni cuda, starania tak samo ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zawsze to powtarzam każdemu tylko nie sobie :)

      Usuń
  13. Uważam, że się da. Nie chcę nawet myśleć, że nigdy nie osiągnę tego, do czego dążę, bo nie mam żadnych talentów...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. stwierdzenie że nie ma telnetów jest bardzo refleksyjną wypowiedzią :)

      Usuń
  14. Naleśniczki wyglądają jak kukurydziane, ale wiem, że wiejskie jaja mają moc!
    A co do motywacji przy braku poczucia talentu, to ważna jest ciężka praca, o której piszesz, ale też wiara, silna wola i duuuuuużo pozytywnego myślenia. Ważne, aby się nie poddawać i dobrym okiem patrzeć na następną szansę. Jeżeli kochasz biegać, to przy każdym treningu już jesteś wygrana, w końcu robisz to, co powoduje, że jesteś szczęśliwa :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję bardzo za motywację, muszę popracować nad wiarą, ale blog mi w tym pomaga :D

      Usuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram