.136. Riso bananowo-waniliowe



Bananowy ryż na mleku z bananem i jagodami goji

Składniki:
100g ryżu jaśminowego
pół szklanki mleka
szklanka wody
coś do posłodzenia
banan
laska wanilii
10g jagód goji


Wykonanie:
Banana miksujemy z mlekiem, zostawiamy jedynie kilka plasterków do ozdoby.
Do garnuszka wlewamy wodę i wsypujemy ryż. Gotujemy na średnik ogniu 5min, następnie wlewamy mleko i zamaczamy laskę wanilii. Gotujemy do wchłonięcia płynów, na małym ogniu co jakiś czas mieszając żeby ryż nie przywarł do dna.

14B/5T/103W/115kcal

***
,,Nie ma takiej rzeczy którą ludzki umysł nie umiałby przekształcić w rzeczywistość"


Powtarzam to po raz kolejny i zawsze będę o tym mówić:
wszystko siedzi u nas w głowie.
To my tworzymy siebie, swój świat i to co mamy. Prawda jest taka, że możemy wszystko ale musimy w to wierzyć i tworzyć to właśnie w naszej podświadomość.

Ja wierzę, że w przyszłym sezonie będę silna fizycznie i psychicznie, wolna przed startowym strachem

28 komentarze:

  1. mmm ryż na słodko, jeden z moich ulubionych deserów :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Piątka za ryż dzisiaj! Aż mi zrobiłaś ochitę na jagody goi. I też jestem zdania, że otaczająca rzeczywistość zależy tylko od nas ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. choć wiedząc że jest zależna od nas jeszcze trudniej ją zmienić :(

      Usuń
  3. Uwielbiam taki ryż na słodko, ja niestety najczęściej jem gotowce w pracy, ale własnoręcznie też przyrządzam. :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ryż na mleku, mniam :D Przypomniałaś mi że muszę kupić jagody goji :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jakoś nigdy nie stresowałam się zawodami, dopiero w tym sezonie zaczęłam i muszę się tego wyzbyć, bo mi to nie pomaga ;/
    Świetny ten ryż, uwielbiam w takiej postaci gotowany ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. ryż wygląda przepysznie! i również uważam, że wszystko zależy przede wszystkim od nas samych :)

    OdpowiedzUsuń
  7. To chyba jest tak, że jeśli mocno w coś wierzymy i wmawiamy sobie coś, nasze plany realizują się, a marzenia się spełniają, prawda?
    :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wiem o tym, ale wieczna pesymistka się odzywa :)

      Usuń
  8. To chyba jest tak, że jeśli mocno w coś wierzymy i wmawiamy sobie coś, nasze plany realizują się, a marzenia się spełniają, prawda?
    :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Dawno nie jadłam ryżu na słodko, a ten się pięknie prezentuje :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Banany i ryz <3 Musiało być słodko! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. To chyba jest tak, że jeśli mocno w coś wierzymy i wmawiamy sobie coś, nasze plany realizują się, a marzenia się spełniają, prawda?
    :)

    OdpowiedzUsuń
  12. moje smaki! <3 i te jagody goji <3 mniaaaam ;)
    Idealny poranek ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję :) oj takie są ,,najidealniejsze''

      Usuń
  13. banan i wanilia - podoba mi sie to połączenie :)

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram