.158. Ananas w waniliowym białkowymcieście



Ananas w białkowym orkiszowym cieście, jogurt grecki, wiórki kokosowe, granat i sok Karotka


Składniki:

200g ananasa
30g mąki orkiszowej
20g odżywki białkowej (waniliowej)
jajo
łyżeczka mąki kokosowej
3łyżki wody

Dodatki:
100g jogurtu greckiego
granat
łyżeczka miodu
łyżka prażonych na suchej patelni wiórków kokosowych

Wykonanie:
Odżywkę mieszamy dokładnie z wodą, a następnie dodajemy mąki i jajo. Całość dokładnie mieszamy. Powinniśmy uzyskać konsystencje gęstej śmietany. Ananasa kroimy w krążki, a następnie na pół. Owoc maczamy w cieście i smażymy z obu stron na rozgrzanej patelni.
Gotowego ananasa podajemy z dodatkami.

***

Jeśli chcesz coś zmienić, nie kupuj biletu na koniec świata, tylko zacznij tu i teraz zmieniać swoje życie.


Żeby dokonać wielkich zmian w życiu nie musimy przeprowadzać się tysiące km. Wystarczy obrać sobie jakiś cel, napisać kilka postanowień i sumiennie zacząć działać. Wszystkie zmiany zaczynają się od małych rzeczy.

Kiedyś obiecałam, że na pierwszy 1000 osób na INSTAGRAMIE zrobię konkurs!
Więc, konkurs odbędzie sie już w poniedziałek.
Zapraszam do zaobserwowania mnie! :)
Napisz w komentarzu czy jesteś zainteresowany/na konkursem. :)

30 komentarze:

  1. Ananas i wanilia, super połączenie! :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny pomysł na wykorzystanie ananasa :)

    OdpowiedzUsuń
  3. W waniliowym cieście, to musiało być genialne :)

    OdpowiedzUsuń
  4. muszę częściej sięgać po ananasa!
    a konkursem jestem zainteresowana, jak najbardziej ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to dobrze :D licze że dużo osób sie zainteresuję :D

      Usuń
  5. ojj pieknie wygląda :) ananas uwielbiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. przypomniałam sobie ostatnio o jego istnieniu :D

      Usuń
  6. Za ananasem średnio przepadam. To znaczy zawsze omijałam, dopiero od jakiegoś czasu czasem się skuszę. :D
    Hmm, białeczko z SFD, polecasz? :D Do tej pory miałam tylko z KFD, a że niedługo będę chyba znów zamawiać - to myślę, czy próbować czegoś nowego.:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. polecam, a wiesz że ja właśnie zastanawiałam sie nad tym z KFD tylko chciałam sie podpytać czy ktoś poleca i jakie smaki.
      Ja polecam białą czekoladę!! <3

      Usuń
  7. Pyszna propozycja, wygląda świetnie

    OdpowiedzUsuń
  8. ej bajerancki taki ananas w cieście.. jeszcze nie jadłam! muszę zrobić, muszę! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. O jacie takie to bym chętnie spróbowała ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ananas w takim cieście... jadłabym :)

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram