.169.

kokosowa pietruszkowa owsianka z jogurtem, kiwi i śliwką


Składniki:

50g płatków owsianych
starta pietruszka
łyżka oleju kokosowego
łyżka wiórków kokosowych
pół szklanki jogurtu



***
Tylko wygrani nie poddają się mimo upadków
Każdy czasem upada, ale czy trzeba się poddać?
Małe dzieci nigdy się nie poddają!
Ucząc się chodzić cały czas się wywracają, ale uparcie dążą do celu.
Ty też tak możesz, a nawet MUSISZ żeby osiągnąć swój cel!

20 komentarze:

  1. Pyszne śniadanko, muszę koniecznie spróbować dodać pietruszkę do owsianki :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie kolorowe śniadanka od razu rozświetlą ponure dni ;)
    Pięknie podane! Bardzo ciekawa kompozycja - pietruszkowej owsianki jeszcze nie jadłam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pięknie wygląda!
    Uwielbiam dodatek pietruszki w owsiance :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Brakuje mi tu tylko masła orzechowego. :DDD
    Tekst na końcu - jak zwykle świetny. :DDD

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję! a no tak, masła zawsze brakuje :(

      Usuń
  5. Ale śliczny kwiatek z kiwi i śliwki *_*

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram