.181. Boję się, że nie dam rady!!!

Mleczny koktajl tropikalny

Składniki:
pół szklanki mleczka kokosowego
200g jogurtu naturalnego
banan
100g ananasa
łyżka wiórków kokosowych
łyżka lnu mielonego
2łyżki płatków owsianych


***

Wczoraj zapytałam się mojego trenera z kim będę trenowała na obozie i kto będzie mnie miał pod swoimi skrzydłami.
ZAŁAMAŁAM SIĘ!
Prawie się popłakałam, że nie dam rady, że żartowałam z moim pragnieniem trenowania u tego trenera..
Trener uśmiechnął się i powiedział, że gdyby nie był pewien, że dam radę to by mnie nie wysłał z nimi. Powiedział, że jeżeli chcę dostać się na OOM muszę trenować z najlepszymi i nie okazywać słabości!
Ale szczerze mówiąc strasznie się boję!
Zapowiadam, że jak 26stycznia się nie odezwę to nie przeżyłam tej katorgi :)

MUSZĘ DAĆ RADĘ I POKAZAĆ DZIEWCZYNĄ, ŻE BĘDĄ MIAŁY GODNĄ PRZECIWNICZKĘ NA BIEŻNI!
A TRENEROWI KADRY, ŻE SPOTKAMY SIĘ JESZCZE NA NIE JEDNYM OBOZIE!


28 komentarze:

  1. Dasz radę. Na 100%. Tak już mamy że nie wierzymy w swoje możliwości. A koktaj pyszny :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dasz radę. Na 100%. Tak już mamy że nie wierzymy w swoje możliwości. A koktaj pyszny :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Będzie dobrze kochana, niczym się nie martw! :*

    OdpowiedzUsuń
  4. Pewnie, że będzie dobrze! A przepis chętnie wykorzystam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Optymistyczny kop w tyłek na szczęście, dasz radę, wiadomo!

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetny koktajl i na pewno dasz sobie radę:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Poradzisz sobie na pewno i pamiętaj, że każde nowe doświadczenie zbliża cię do celu i uczy pokory i czerpania radości z tego, co nas spotyka. Na początku w każdej bajce jest ciemno, ale z upływem czasu dociera się przez trudy do jasnego celu i odnosi zwycięstwo :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. twoje słowa są bardzo miłe i podnoszące na duchu

      Usuń
  8. Jestem pewna, że dasz radę. Kto jak nie ty?! A śniadanko-cud miód :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Wiem, ze dasz radę!! Koktajl idealny na taką szarą codziennosć.

    platki-owsiane.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. dasz radę, trzymam mocno kciuki ! :*

    OdpowiedzUsuń
  11. Wiesz ze jesteś najlepsza!!! A tak z ciekawości z jakim klubem jedziesz?;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiem pojedyncze zawodniczki z jakimi będę trenować (Pogota, Jastrzębska) i wiem jaki trener będzie trenował więc nie wiem czy to po prostu nie jest tak że kadra wojewódzka na długich i średnich :)

      Usuń
  12. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  13. Ty nie dasz rady? Kochana, z tego co czytam o Tobie to jesteś naprawdę dobrą zawodniczką i masz naprawdę duże szanse na zrealizowanie swoich marzeń. My wierzymy w Ciebie, więc Ty też uwierz :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Kciuki zaciśnięte, dużo energii wysłane, jedyne co mi zostało napisać to to, że wierzę, iż poradzisz sobie!! :D

    OdpowiedzUsuń
  15. No ale...jak nie TY to kto ? dasz radę!

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak camembert cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka kurczak kurki len lepsza ja lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok suszone owoce syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram